<\/span><\/h3>\n<\/p>\nLe b\u00e2ton de marche est un accessoire indispensable pour les randonneurs et promeneurs qui parcourent g\u00e9n\u00e9ralement un chemin p\u00e9destre en pleine nature, dans le cadre de la randonn\u00e9e p\u00e9destre, il peut \u00eatre utile notamment pour l’alpinisme et le trail en terrain abrupt. Il permet d’am\u00e9liorer la stabilit\u00e9 et maintien le corps dans les passages montagneux ou pentus. Ce b\u00e2ton id\u00e9al pour le trek ou la randonn\u00e9e fait \u00e9galement travailler les bras et les \u00e9paules. Choisir le bon b\u00e2ton de marche peut s’av\u00e9rer compliqu\u00e9 avec tous les diff\u00e9rents mod\u00e8les propos\u00e9s sur le march\u00e9.<\/p>\n<\/p>\n
Voici donc quelques conseils pour vous aider \u00e0 choisir le b\u00e2ton de marche qui vous convient ! Les b\u00e2tons de randonn\u00e9e les rendent plus confortables en aidant \u00e0 la propulsion du corps. Il existe plusieurs types de b\u00e2tons de marche, adapt\u00e9s \u00e0 diff\u00e9rentes utilisations. Les b\u00e2tons de marche randonn\u00e9e se compose g\u00e9n\u00e9ralement de divers mat\u00e9riaux qui les rendent solides mais l\u00e9gers. Souvent t\u00e9lescopiques, la paire de b\u00e2tons de marche compte une tige en carbone (fibre de carbone) ou en aluminium, le randonneur qui utilise le b\u00e2ton \u00e0 la tige m\u00e9lang\u00e9e, de fibre de verre et de carbone, pratique g\u00e9n\u00e9ralement moins. Celui-ci att\u00e9nue les vibrations mais reste trop fragile pour encha\u00eener de nombreuses randonn\u00e9es.<\/p>\n<\/p>\n
Notamment appr\u00e9ci\u00e9s pour la marche nordique, les b\u00e2tons de marche \u00e9quip\u00e9s d’une tige en alliage d’aluminium n\u2019absorbent pas correctement les vibrations, cela peut entra\u00eener des maux r\u00e9guliers voire m\u00eame des blessures sur le long terme. Pour d\u00e9buter avec des b\u00e2tons de marche nordique, il vaut mieux \u00e9viter l’aluminium pour une meilleure prise en main et pour pr\u00e9server son corps des rhumatismes, douleurs et autres potentiels effets n\u00e9gatifs sur le long terme.<\/p>\n<\/p>\n